Bí quyết chinh phục bờ mông trái đào, thân hình săn chắc chỉ với các bài tập đơn giản và nguyên tắc ăn uống dễ áp dụng cho chị em bận rộn.

Xem video giới thiệu sách

(Đặt sách trực tiếp từ GIVER Books không lo sách giả, giao hàng ngay!)

Câu chuyện “lột xác” từ một cô gái “cò hương” tự ti thành một huấn luyện viên thể hình truyền cảm hứng cho chị em phụ nữ
Kiến thức ai-cũng-cần-biết trước khi bắt đầu tập luyện
Hiểu biết cơ bản về dinh dưỡng giúp bạn ăn uống lành mạnh
Thực đơn và một số bài tập dành cho người cần tăng cân và giảm cân
Các bài tập hiệu quả giúp bạn có vòng 3 căng tròn và vòng 2 săn chắc

Với những câu chuyện tràn đầy năng lượng của chính tác giả, nội dung kiến thức dễ hiểu, dễ áp dụng, quyển sách sẽ truyền cho bạn nguồn động lực dồi dào để đứng lên, bắt đầu hành trình chinh phục thân hình trong mơ.

(Đặt sách trực tiếp từ GIVER Books không lo sách giả, giao hàng ngay!)

(Đặt sách trực tiếp từ GIVER Books không lo sách giả, giao hàng ngay!)

ĐẶT SÁCH TRỰC TIẾP
TỪ GIVER BOOKS 

KHÔNG LO SÁCH GIẢ,
GIAO HÀNG NGAY!

(Đặt sách trực tiếp từ GIVER Books không lo sách giả, giao hàng ngay!)

ĐẶT SÁCH NGAY
ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT